Moet je altijd dure schoenen dragen als je hielspoor hebt?

Goede schoenen zijn belangrijker dan dure schoenen. Wat is goed?
Een schoen die de voeten omsluit, die stevig genoeg is om ondersteuning te bieden aan de hiel en rondom de zool. Maar het belangrijkste is de ondersteuning ónder de voet. Bij schoenen zonder voetbed loop je meer kans op blessures en zakken de voeten eerder door. Wat je ook ziet, is dat mensen een beetje naast hun schoenzool kunnen gaan lopen als een schoen te weinig ondersteuning biedt. Denk maar aan die nep-uggs die lange tijd zo populair waren. Die zaten niet alleen als slofjes – het wáren ook slofjes.
Gelukkig kun je in vrijwel elke schoen steunzolen dragen. Daarmee geef je ook goedkopere schoenen een upgrade. Het voordeel is dat je maar een paar steunzooltjes nodig hebt en deze in al je schoenen kunt dragen.

 

Hielspoortips van Moniek

Moniek van Footlogics
Gediplomeerd Voetkundig Adviseur

Vragen of advies over hielspoor en voetproblemen?

Ik ben Moniek van Footlogics. Heb je een vraag over hielspoor of andere voetklachten? Ik adviseer je met plezier.