Is het slecht om op laarzen te lopen als je pijn hebt aan je hielen?

Wij adviseren om bij pijnklachten aan je voeten, hielen en enkels altijd schoenen te dragen die je voeten optimaal ondersteuning bieden. Op die manier worden ze het minste belast en kunnen je voeten het snelst herstellen. De meeste laarzen zijn instappers. Je kunt ze niet met veters stevig laten aansluiten en bij de enkels mis je ondersteuning omdat je voet er anders nooit doorheen zou kunnen.
Het antwoord is dan ook: laat ze even staan totdat de klachten zijn verdwenen. Hebben je laarzen geen optimaal voetbed? Vervang het originele voetbed dan door inlegzolen zodat je meer ondersteuning hebt.
Draag je rijglaarzen met veters? Dan kun je ze gerust dragen omdat rijglaarzen wel de ondersteuning bieden die bij gewone laarzen vaak ontbreekt.

Hielspoortips van Moniek

Moniek van Footlogics
Gediplomeerd Voetkundig Adviseur

Vragen of advies over hielspoor en voetproblemen?

Ik ben Moniek van Footlogics. Heb je een vraag over hielspoor of andere voetklachten? Ik adviseer je met plezier.