Hielspoor kennisbank

Bestaan er oefeningen bij hielspoor?

Bestaan er oefeningen bij hielspoor? Jazeker en wij hebben mooie video’s voor je gemaakt waarop je de oefeningen kunt zien: hielspoor oefeningen op YouTube.

Bekijk meer

Wat is GPS (Gravitational Platelet Separation)?

Wat is GPS (Gravitational Platelet Separation)? Gravitational Platelet Separation (GPS), is een relatief nieuwe therapie waarbij je eigen bloed gebruikt wordt als basis voor zogenaamde bloedplaatjesgel. Dankzij de GPS-techniek is het mogelijk om een hoge concentratie van je eigen bloedplaatjes rechtstreeks in te brengen in de aangedane spier of pees. Een...

Bekijk meer

Helpt het om je voet te laten tapen als je hielspoor hebt?

Helpt het om je voet te laten tapen als je hielspoor hebt? Tapen kan helpen de pijnklachten te verminderen. Het wordt wel aangeraden om het tapen te combineren met het dragen van steunzolen.

Bekijk meer